산수유 효능

산수유 효능

 

오늘은 산수유 효능에 대해서 알아볼 텐데요, 제가 산수유를 먹는 이유는 콩팥이 너무 안 좋기 때문이에요. 그래서 아버지께서 선물로 주셨던 산수유 야관문즙입니다.

 

산수유 효능 첫 번째는 혈관질환에 굉장히 도움이 되는데요, 산수유 안에는 사포닌 성분과 폴리페놀 그리고 모로니 사이드는 콜레스테롤 흡수를 저해하고 활성산소를 줄여 급성 심근경색과 신경세포 보호에 도움을 주어 저혈당과 혈관질환을 예방하고 성인병에 도움을 준다고 합니다.

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산수유 효능의 두 번째는 다이어트와 빈혈 예방에 도움이 됩니다. 산수유 안에는 풍부한 로가닌 성분이 들어가 있어서 지방세포가 분화되는 것을 막아서 비만을 예방하기도 하고 열량이 낮아서 배뇨장애와 다이어트에 도움이 됩니다. 그래서 철분과 엽산 성분은 빈혈을 예방하기도 합니다. 저는 빈혈도 약간 있는 편인데 먹으니까 조금 좋은 거 같았습니다.

 

산수유 효능 세 번째는 기억력 개선과 갱년기에 도움을 준다는 사실입니다. 로가닌 성분은 이리도 이드 계통의 화합물로 기억력 장애와 학습장애 그리고 건망증 등에 도움을 준다는 연구결과가 있고 에스트로겐 감소를 지연시켜 갱년기 건강을 지켜서 칼슘 성분은 뼈를 튼튼하게 해주기도 합니다.

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산수유 효능 네 번째는 신장기능 개선에 굉장히 효과적인데요, 로가닌 성분과 모르니 사이드, 코르닌, 유기산 성분에는 신장기능에 작용하여 신장을 개선하고 회복하는데 도움이 되고요, 이명과 청각에도 굉장한 도움을 줍니다.

 

산수유 효능 다섯 번째는 시력 개선에 효과적입니다. 산수유에 함유된 비타민A 성분은 시력을 유지시키면서 야맹증과 침침한 눈 그리고 안구건조에 예방하는데 도움이 됩니다.

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마지막으로 여러분들이 궁금해하는 산수유 효능 여섯 번째! 바로 남성 정력에 도움이 됩니다. 그래서 신혼부부에게 선물로도 많이 하는데요, 산수유 안에 들어있는 코르닌 성분은 부교감신경의 흥분 작용을 도와서 남자 정력에 효능이 알려져 있는데요, 사포닌 성분은 혈류를 원활하게 도와줘서 근육을 강화하고 면역력을 증가시키기도 합니다.

지금까지 산수유 효능에 대해서 총 5가지로 알아봤는데요, 도움이 되셨나요? 감사합니다. 제가 구매한 산수유 야관문즙은 아래를 참고하시면 자세히 볼 수 있습니다.

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