반응형 추석 인사말 추석 인사말 곧 있으면 추석이 다가오는데요, 그만큼 추석 인사말 어떻게 하면 좋을지 고민이 되실 텐데 제가 작성해 봤습니다. 저 또한 많은 분들에게 추석 인사말을 보내야 하기에 많이 참고했습니다. 아래에 추석 인사말 보시고 즐거운 한가위 보내시길 바랍니다. 추석 인사말 1. 풍성한 추석이 다가왔습니다. 풍요로운 마음으로 행복한 명절 보내시길 바랍니다. 2. 풍성한 추석처럼 마음 또한 풍성하시기를 바라며, 행복하고 즐거운 추석 보내시길 바랍니다. 3. 밝고 큰 보름달처럼 행복한 추석 보내시길 바랍니다. 4. 오랜만에 온 가족이 모여 행복하실텐데, 웃음 가득한 추석 연휴 보내시길 바랍니다. 5. 둥근 보름달이 밤하늘을 가득 채운만큼 건강도 행복도 행운도 모두 차오르길 바랍니다. 즐거운 추석 보내세요. 6. .. 성범죄자 알림e 조회 오늘은 성범죄자 알림e에 대해 알아보겠습니다. 보통 이사를 하시게 될때, 다른것도 많이 생각하시지만 혼자사시는 여성분들은 특히 치한에 엄청 걱정을 하시게 되는데요, 그럴때 바로 필요한 사이트인 '성범죄자 알림e' 조회하는 방법 알아볼게요. 네이버에 성범죄자 알림e를 검색하시면 됩니다. 검색이 어려우신경우에는 하단에 보이는 '성범죄자 알림e 바로가기' 를 눌러주세요. 성범죄자 알림e 바로가기 http://www.sexoffender.go.kr 성범죄자 알림e www.sexoffender.go.kr 성범죄자 알림e 사이트를 클릭해주시면 이렇게 화면이 나오는데요, 여기에서 '이름'을 알고 계신다면 이름으로 검색하시거나, 주소, 시도별, 도로명으로도 검색이 가능합니다. 특히 학부모님들을 학교반경 1km를 굉장히.. 에어컨전기요금절약방법 안녕하세요. 에어컨 전기요금 절약 방법에 대해 알아보겠습니다. 사실 올해는 너무 더워서 계속 에어컨을 틀 수밖에 없었지만, 에어컨 전기요금 생각만 하면 틀지 못하는 가정이 많습니다. 에어컨 전기요금 걱정 등 가정마다 각자의 사정으로 인해 에어컨 가동 자체를 망설이게 됩니다. 이럴 때는 에어컨을 가동하기 전에 중요하게 체크해야 할 사항들을 꼼꼼하게 점검해보면 됩니다. 전기료를 절감하거나 냉방 효과를 효과적으로 누릴 수 있는 여러 방법이 많기 때문에 아래에 에어컨 전기요금 절약 방법에 대해 안내드리겠습니다. 에어컨을 사용해보시면 아시겠지만 에어컨 사용 시 가장 걱정되는 부분인 에어컨 전기요금,전기요금이 무서워서 에어컨을 껐다가 켰다가를 반복하는 경우가 굉장히 많습니다. 사실, 이경우에는 에어컨전기요금 절약이.. 파스텔톤 크롬(Chrome) 설정하는 법 파스텔톤 크롬(Chrome) 설정하는 법 안내드리겠습니다. 대부분 사람들은 크롬 다크 모드를 사용하지만, 저는 핑크색 파스텔톤을 좋아하기에 핑크색으로 크롬을 설정해보겠습니다. 크롬에 들어가시게 된다면, 오른쪽위에 작은 동그란 아이콘이 있습니다. 그걸 눌러주시면 됩니다. 잘 눌러주셨다면, 이렇게 화면이 보이실텐데 볼펜처럼 생긴 모양을 눌러주세요. 자, 이제 본격적으로 파스텔톤으로 크롬을 설정해보려고 하는데요, 이렇게 화면이 보이신다면 원하는 색을 눌러주시면 됩니다. 저는 핑크색을 좋아하기에 핑크색을 체크해주었습니다. 체크를 해주셨다면 변경이 되는데요, 체크를 하는 순간 바로 화살표처럼 색이 핑크색으로 변경이 됩니다. 만약에 변경이 안되셨다면 다시 한번 체크를 해주시면 파스텔톤 크롬 설정하기가 다되셨을 텐데.. 건강보험료 조회 방법 누구나 가능! 건강보험료 조회 방법 누구나 가능한 방법으로 제가 알려드릴 텐데요, 아래의 내용을 보시고 차분히 따라 하시면 됩니다. 우선, 다음에서 국민건강보험이라고 검색을 해주시면 됩니다. 그렇다면 아래와 같은 사이트가 나올텐데, 바로 눌러주세요. 바로 가시려면 아래에 국민건강보험공단 바로가기를 눌러주시면 됩니다. 국민건강보험공단 바로가기 http://www.nhis.or.kr/ 국민건강보험 www.nhis.or.kr 국민건강보험 사이트를 들어가시면 화면에서 이렇게 보험료 조회 보험료 납부 버튼을 눌러주세요. 로그인을 하셔야 하는데, 컴퓨터에 공인인증서가 있으시면 저와 같이 이렇게 공동 인증서를 눌러주시면 됩니다. 저는 공인인증서가 진행했는데요, 이렇게 본인의 공인인증서를 선택하셔서 국민건강보험 로그인을 해봅니다. .. 줄넘기 1000개 칼로리 알아보고 다이어트 성공하자! 줄넘기는 보통 다이어트하시는 분들이 기초대사량을 높이려고 많이 하는데요, 줄넘기는 다이어트에 엄청나게 효과가 있으며 운동이 된다는 사실! 이번 시간은 줄넘기 1000개 칼로리를 알아보고 다이어트에 성공해봅시다! 자, 시작해볼게요. 줄넘기 칼로리에 대해 알아보려고 네이버에서 줄넘기 칼로리를 검색해보니, 이런 화면이 나오는데요. 몸무게에 따라 운동 강도가 달라지는 것을 볼 수 있습니다. 그래서 저는 예를 들어 제가 50kg을 가정하였을 때 10분 운동을 한다면? 검색해보니 88kcal 나오는데요, 체중이 증가할수록 빠지는 칼로리 소모는 점점 증가합니다. 줄넘기 1000개 칼로리 성인기준으로 봤을 때, 60kg 일 때 약 105kcal, 70kg 일 때 약 136kcal로 에너지 소모가 굉장히 큰 운동으로 일.. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음 반응형
