편두통에 좋은 캐모마일 효능과 먹는법

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잦은 야근과 많은업무로 지금까지도 편두통으로 고생하고 있는데, 편두통에 캐모마일이 좋다고합니다. 편두통에 좋은 캐모마일 효능과 먹는법 간략하게 설명해드리겠습니다. 편두통에 좋은 캐모마일로 편두통 이겨냅시다.

 

 


캐모마일 먹는법

저는 연하게 먹기 때문에 우선 물을 우린 다음 그것을 물에 타 먹어요! 너무 연하게 먹는 거일 수도 있는데, 개인의 취향이니까요^^달달하게 드시고 싶다면 꿀 한 방울 추천드려요!

 

 

 


캐모마일 효능


<면역력 향상>
항생제 성분과 동일한 성분이 캐모마일 안에 포함되어있어서 감기의 발병을 막고 감기예방이 좋습니다. 면역력 향상에 도움을 주어 질병의 회복 속도까지 높여줍니다. 잦은 감기로 고생한 저에게 필수인 캐모마일!!

 

 

 

<생리통 완화!!>
저는 생리통이 너무 심해서 병원에 실려간적도 많습니다. 그런데 캐모마일을 자주 마셔줄 만큼 통증이 발생하는 기간이 단축된다고 합니다. 처음에 먹었을 때는 효능에 대해 잘 몰랐었는데 자주 마셔주니까 정말 나아지는 것 같습니다. 개인의 차가 있기에 참고만 부탁드립니다.

 

 

 

<숙면에 도움>
캐모마일은 잠을 잘 못자는 불면증을 가진 분들께 아주 적합 안 음료입니다. 뛰어난 진정효과로 몸을 진정시키고 오랜 시간 동안 쉬지 않고 일을 하신 분들께 적절한 음료입니다. 바로 저한테 필요한 음료이네요?^^카페인이 없어서 임산부도 안심하고 먹을 수 있어서 주변 임신 축하선물로 캐모마일 선물하는 게 유행이라고 해요~

 

 

 

<혈관건강과 혈당조절에 도움>
당뇨를 가진 분에게 도움이 되며, 혈당 조절하는데 아주 도움이 됩니다. 식사를 하고 난 후에 디저트를 먹을 텐데, 대신에 캐모마일 차 한잔 어떠신가요? 혈당조절과 진정까지 한 번에 해결할 수 있습니다. 또한 더부룩한 속을 정리할 수 있습니다. 손발 차가운 저에게는 몸을 따뜻하게 해 줘서 특히 그날일 때는 꼭 먹어줍니다.

 

 

 

<피부미용에 도움>
캐모마일 성분 중에 소독과 항염증 성분이 중요한데요, 바로 이 성분이 피부미용에 도움이 됩니다. 그래서 여자의 그날일 때도 마셔주면 뾰루지와 알레르기 습진 등에 도움이 됩니다. 또한 피부 트러블이나 아토피 등 염증으로 올라온 것들을 진정시키는 역할뿐만 아니라 피부 노화에 도움이 됩니다.

 

 

 

<내장 건강에 도움>
현대인들의 고질병중에 하나인 소화불량과 과민성 대장 증후군에도 도움이 됩니다. 그래서 식후에 한잔씩 마셔주시면 해당 증상들을 완화시키고 진정시키며 내장 건강을 향상하는 데에 도움이 됩니다. 예전에는 위장병의 약으로도 사용되었다고 할 정도로 많이 사용했습니다. 그래서 위궤양이나 대장증후군을 겪으셨던 분들에게도 추천드립니다.

 

 

 

 

지금까지 핑크냠과 편두통에 좋은 캐모마일 효능과 먹는법에 대해 알아봤는데, 도움이 되셨나요? 제가 워낙 편두통에 고생을 많이 해서 이것저것 다 먹어봤는데 저한테는 캐모마일이 잘 맞았습니다. 여러분들도 저처럼 편두통에 도움되는 것을 찾으시길 바랍니다^^ 사람마다 편두통의 원인이 다르다고 해서..ㅠㅠ오늘도 방문해주셔서 너무 감사드리며, 행운 가득한 하루 보내시길 바랍니다^^♥

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